2023.06.15

給食とおやつ

今日のおやつはパリパリ青のりせんべい

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今日のみなとこども園の午後のおやつには、新メニューの

パリパリ青のりせんべいがでました🍘

できあがりは、こんな感じの🍘せんべいです(^^♪

炊きあがったほかほかご飯に、青のり・塩・白ごまを混ぜて

くるくると丸めて、つぶします。

オーブンで180度15分、こんがり表と裏を焼いたら完成です❣

青のりのいい香りとゴマの香ばしさ、ごはんのパリパリ感

せんべいなので少し硬いところもありますが、よく噛んで食べると

お米の甘さを感じられます。

健康な体をつくるためには、しっかり噛むことがとても大切です☆

よく噛むことには、たくさんの効果がありますよ(^^♪

子どもは大人に比べて消化に時間がかかります。

よく噛んで食べることに

よって胃や腸の負担を減らしてくれます。

☆噛むことのメリットのキャッチフレーズ☆

【ひみこのはがいーぜ】

ひ．．．肥満予防

み．．．味覚の発達

こ．．．言葉の発音がはっきり

の．．．脳の発達

は．．．歯の病気予防

が．．．がん予防

い．．．胃腸の快調

ぜ．．．全力投球

よく噛むことには、こんな効果があるそうです。

メリットが沢山ですね❣

１組の子どもたちも　おいしいの笑顔(^^♪

ちょっとかたいけど、美味しいよ♡と食べてくれました。

ご飯があまくてパリパリしているね♡どうやってつぶしたの？とたくさん聞かれました(^^♪

おかわりをたくさんしてくれました子もいましたよ！！

初登場だったので、ちょっと苦手な子どもたちもいましたが、次は食べれそう！なんて

教えてくれました( ^^)

お家でも、ご飯がちょっとあまったときに試してみてください❤

給食室からでした。