みなとのくらし

2022.07.19

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今日の給食とおやつ☺

三連休も終わりましたが、楽しく過ごせましたでしょうか?☺

連休もずっと天気が悪いとのことでしたが、そんなこともなく

海の日があったりしたので海やプール遊びをしたりお出かけされた

お家も多かったのではないでしょうか☺

 

今日のみなとこども園の給食とおやつをお知らせします。

給食は、

☆サバのカレー焼き

☆キャベツのごま和え

☆ご飯

☆みそ汁

でした。

サバを玉ねぎのすりおろし、カレー粉、しょうゆ、砂糖で

下味をつけていきます。

 

玉ねぎには、『血液サラサラ効果』や『美容効果』がありますが

玉ねぎをすりおろすことによって食材に良く馴染み、

消化吸収に優れた食べ物になります。

胃腸の調子が悪い時にはお腹の調子も整えてくれますよ☺

 

サバも栄養たっぷりでEPAやⅮHAを含み『血液の循環を促す効果』や

カルシウムの吸収を助けるビタミンⅮも豊富!

ビタミンⅮは骨を強くしてくれます!

余談ですが、日本人は魚を昔からよく食べるので血液がサラサラで長生きするとも

言われているそうです☺

焼いてる時にはカレーの匂いがプ~ンとして、保育室の方まで香って

いたようです☆

キャベツと人参のごま和えもキャベツの甘味とゴマの香ばしい香りがする

美味しい副菜でした☺

 

そしておやつは、夏といえばこの果物‼☺

今年初登場の🍉スイカでした。重さ10キロのスイカです!

もうお家で食べた子もいるかな??

しずく組の子ども達の食べてるところにお邪魔してみましたよ♡

しばらくお皿の上の🍉スイカを…じ~っと見つめて…掴んで…はなす!

そんな子もいれば自分から上手に掴んでお口に運ぶ子もいました。

興味はあるもののまだ食べ慣れなくて進まない子もいましたが

保育者にア~ンとお口に入れてもらうと美味しそうに

上手にモグモグしていましたよ♡

最初のいただきます!と最後のごちそうさまでした!のご挨拶も

とっても上手でした☺

 

☆保護者の皆様、『みなとの夕ごはん』試食会にご協力いただき

ありがとうございました。

全クラスの試食会が終わりアンケートにご協力いただいているところです。

これから皆様からのアンケートをもとに色々と再度検討していきたいと

思っておりますのでよろしくお願いいたします。

 

給食室からでした☺

 

 

 

 

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